什么是吃得好，睡得好？
“吃得好，睡得好”是一句格言，指的是风险与收益的权衡，它表示投资者选择的证券类型取决于他或她是否想要产生高回报或保持内心的平静。 这种权衡可以被认为是平衡回报需求和风险承受能力。
重要要点
- “吃得好，睡得好”是一句格言，指的是投资者在选择投资哪种类型的证券时进行的风险-收益折衷。购买高风险证券可以提供获得高回报的可能性（“吃得好” ），而购买低风险证券则可能获得可靠的回报（“睡个好觉”）。投资者通常必须在回报需求和目标与个人风险承受能力之间取得平衡：这种权衡可称为“吃得好，睡个好觉”从理论上讲，将持股分散在不同的资产类别和行业中，应该使投资者能够吃饱饭。
了解吃得好，睡得好
当投资者考虑购买哪种证券时，他们会根据所需的回报水平以及要承担的风险来做出判断。 风险收益率是指一项投资获得的潜在收益量与投资者参与该投资所必须承受的风险量之间的关系。 期望的收益越高，投资者必须接受的风险就越大。
这就是“吃得好，睡得好”的格言。投资具有高预期收益的证券为投资者提供了良好的进餐潜力，但由于其动荡的性质和遭受毁灭性打击的可能性较高，因此可能会失去睡眠。损失。 相比之下，对风险较低的资产进行投资有助于最大程度地减少损失的可能性并产生更平稳的回报，从而使投资者能够睡得更好，但要少吃点东西。
每个投资者的风险承受能力是构建投资组合的最重要的因素。 投资者通常必须在回报需求和目标与个人风险承受能力之间取得平衡。 这种折衷可以称为“吃得好，睡得好”。
吃得好，睡得好证券的类型
通常保证最小压力的投资是现金存款，货币市场基金，存款证（CD）和国库通货膨胀保护证券（TIPS）。 购买这些类型的证券的投资者可以在晚上安然入睡，因为他们知道自己不太可能会损失所投资的资金。 另一方面，他们也将意识到，如此规避风险意味着错失了其他证券提供的更好的潜在回报。
同时，那些喜欢吃得好的人将在风险规模上进一步走高，投资于新兴市场和小型股票等较贵的资产。 这些投资被认为是风险最高的投资，因此，最有可能产生高回报和不眠之夜。
吃得好，睡得香的方法
华尔街流行的一句话是，股票让我们吃得好，债券让我们睡得好。 这个词有点过于笼统了-有一些固定收益投资 诸如垃圾债券之类的风险要比投资追踪标准普尔500指数股票的指数基金风险更大，但确实对于投资者如何才能实现两全其美具有重要意义。
从理论上讲，投资者可以建立一个由良好饮食和良好睡眠证券组成的投资组合。 如果做得好，在不同资产类别和行业之间分配资本有助于最大程度地降低风险并潜在地增加收益。
多元化很重要。 价差持有应使投资组合与单一股票或一类证券的涨跌隔离。
特别注意事项
每个投资者都希望在一夜之间将其资本增加一倍。 但是，很少有人愿意承担这种风险。
很大程度上还取决于年龄。 经验法则是，投资者应逐步减少多年来的风险敞口，在退休时选择波动性较小的证券。
风险承受力可能会随着时间而改变，因此定期重新讨论该主题很重要。
一般而言，建议年轻人优先注意饮食好于睡眠。 财务顾问认为，他们有足够的时间来应对市场的动荡，应该为以后的生活积累最大的资金。 随着年龄的增长，这种重点逐渐改变，并且需要更多的钱来维持生活。
