所有交易者都应该有一个好的交易计划。 交易者最糟糕的不良习惯之一是冲动交易，没有任何指导方针。 花时间制定交易计划的交易员成功的可能性更大，但是即使制定了计划，我们也会养成不良习惯。 即使计划贴在旁边的墙上，交易者也会进行冲动交易。 他们可能太快退出成功的交易，或者让亏损走得比计划中规定的更长。
，我们将通过以下过程探讨如何改变不良的交易习惯：检查我们个人如何看待我们的成功和失败，并根据这些看法来回顾我们给予自己的奖励和惩罚。
定义成功
为了打破不良的交易习惯，交易者需要根据每笔交易的成败来决定其坚持交易计划的方式，而 不是 仅仅根据他们赚钱或亏钱而定。 如果您进行了不好的交易（即无规律的交易，不是您的交易计划的一部分），但是却从中赚钱，您仍然必须将其视为失败； 你不能祝贺自己。 通过祝贺自己，您将为做得不正确的事情提供少量奖励。
另外，如果您进行了一笔不错的交易（非常适合您的交易计划）并且 亏损 了，您就必须将其视为成功，因为您遵循了我们的计划。 即使我们遵循了计划，我们还是很可能会自责。 换句话说，我们因应做的事情而受到惩罚！ 如果您亏损，则可以分析交易以查看交易计划是否可以提高利润。 但是，如果您继续奖励那些不守规矩的赚钱交易，改变您的习惯将非常困难，因为您实际上是在限制自己进行不适合您的交易计划的交易。 如果您因亏损而对自己进行交易但符合交易计划的交易对自己进行惩罚，那么您完全不可能遵循您的计划。
因此，您需要对自己诚实，避免接受无规律的交易-无论证明多么有利可图。 在“不良”交易中赚钱-持有大量亏损头寸，只是让它回来并让您获利-是交易员可能遇到的最糟糕的事情之一。 从长远来看，这些趋势会破坏交易者。 通过这样的交易，交易者可以相信下次他们持有亏损头寸时会再次出现。 不幸的是，如果这种情况仅发生一次，则可能会耗尽您的交易帐户。 交易者也可能错误地认为，由于昨日在没有引起关注的情况下跳入和跳出市场赚了钱，所以今天也可能起作用。 这是一种冒险的市场方式。
改变您对成功和失败的看法
交易者必须清除其选择性记忆。 这意味着您必须记住不遵守交易计划会伤害您的时期，并将那些自发交易视为失败。 通过激起对不遵守计划的轻度惩罚，您很快就会意识到，不遵守您的深思熟虑的交易计划从长远来看是一种失败的主张。 当您进行符合交易计划的交易时，即使您亏了钱，也应该轻拍自己。
您总是可以返回并调整交易计划，但是随着我们当前分析成功与失败以及奖励和惩罚的错误流程越发根深蒂固，随着时间的推移变化就越难。 每个交易者都可以改变，但是现在开始改变不良习惯的最佳时机。
申请奖惩
一旦了解了个人如何定义成功和失败，就需要应用奖励和惩罚的过程，以尽快改变这些习惯。 第一步是更改内部对话框。 交易者在遵循自己的计划时应该称赞自己，而当他们不遵循计划时就应该拒绝称赞。
下一步涉及您的外部奖励和惩罚。 通常，我们在糟糕的一天里请客吃饭或宠爱自己。 如果糟糕的一天是由于不遵守交易计划而导致的，则不会发生这种情况。 因此，当您遵循计划时，应该对自己进行奖励；在不遵守计划的情况下，应尽可能扣留奖励（一种惩罚）。
失败一词用来表示在 每笔 交易中赚钱并不是最重要的事情。 就本文而言，成功应被视为执行您为自己制定的交易计划。 成功的回报应该鼓励我们继续这种行为。 不遵守计划的惩罚应保留我们想要的东西，但不能消极或自残。
底线
对自己的纪律诚实，打破自己的坏习惯。 实际上，您可能只是幸运而已，不要欺骗自己以为自己做得很好。 始终坚持深思熟虑的交易计划。 将成功定义为遵循您的交易计划，并为此奖励自己，而不管利润或损失。 在内部对话框中将失败定义为不遵循计划，并对这种行为施加某种形式的惩罚（无论其盈亏如何）。 通过加强奖励或惩罚，可以迅速做出改变。
