当一个人为改善心情而花钱时，就会发生情感上的花费。 人们从事情感消费的一些原因是：
a）改善或保持情绪，
b）应付压力，
c）处理孤独感，以及
d）提高自尊心。
个人有时会用情绪上的支出来解决问题，因为他们认为这比暴饮暴食，酗酒或吸毒更为健康。 但是，情感上的消费与酒精或毒品一样危险。 如果不注意，情绪上的花费会导致财务损失。 情感支出会导致将钱花在不必要的购买上，从而减少可用于有意义的购买或必要储蓄的金额。 情感性支出的问题在于，它累加起来，最终您的支出超出了需要。 （按照 “控制情绪支出”中 的简单步骤进行操作 即可 。）
与其他任何问题一样，处理情感支出的第一步是要确认自己正在这样做。 之后，尝试评估自己的资产并计算财务上的情感支出成本，以减少情感支出。 快速了解您的资产净值的最佳方法是创建个人资产负债表。 创建个人财务报表后，请制定预算并坚决执行。 在预算中，当您想在预算之外支出时，请确保包括一些杂项现金。 停止情感支出的另一种方法是找到其他东西来增强情感或缓解压力。 研究可以使您感觉更好的健康活动，例如运动，阅读等。尽管需要大量的自我控制来抑制情绪上的支出，但值得避免财务损失。
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Chizoba Morah回答了这个问题。
