什么是债务疲劳
当债务人不堪重负的债务和偿还债务的过程显得毫无用处时，就会发生债务疲劳，这可能导致债务人放弃偿还贷款并开始再次超支。
摆脱债务的步骤
分解债务疲劳
当大部分付款都付给利息，并且随着付款的进行，所欠的债务总额似乎不会显着减少时，可能会发生债务疲劳。 无论是来自学生贷款，抵押贷款还是信用卡账单，偿还债务的工作都感觉像是无法克服的障碍。 经历债务疲劳可能最终导致债务人宣布破产，这是解决局势的最后努力。
债务疲劳可能使债务人感到沮丧，疲倦，对债务还款过程毫无希望。 因为债务人通常需要数年甚至数十年才能偿还贷款，所以容易碰壁，尤其是如果债务人已经大幅削减其生活方式和消费习惯以保持正轨。 债务疲劳的最严重和最直接的影响之一是债务人可能开始超支并再次产生更多债务。 债务负担的增加将无助于债务人的财务状况，并有可能使债务人破产。
为了使发生债务疲劳的可能性降低，债务人应努力停止产生额外的债务，并制定切实可行的还款计划，以使债务能够尽早偿还。 通过不再拖欠债务超过必要的时间，债务人将开始更快地看到偿还债务的更多戏剧性结果，从而防止债务被总债务负担所淹没。
如何应对债务疲劳
克服债务疲劳需要计划，持久性和耐力。 那些面临巨额债务的人应制定一项战略，以尽快击败它，例如债务雪崩和债务滚雪球法。 因为债务通常会感觉到它会永远存在，所以债务人应着重于自己想摆脱债务的原因以及债务后的生活目标。 对于债务人来说，设定小目标和预算以使自己获得一点奖励，例如晚餐或与朋友一起看电影，也会给他们小的奖励，只要他们达到了里程碑。 由于背负巨额债务是极为普遍的，因此，如果债务人的债务和亲朋好友处于类似的债务状况，他们可能会考虑团结起来互相帮助，以保持彼此的责任。
